Dans la tradition taoïste, l’alimentation est bien plus qu’une affaire de nutriments. C’est un art de vivre qui harmonise le corps, l’énergie et l’esprit. Inspirée de la Médecine Traditionnelle Chinoise, l’alimentation des 5 éléments propose une approche vivante et adaptée à chacun, selon les saisons et les besoins du moment.

Reste calme et sois patient, certaines choses demandent du temps. La patience est l’une des plus belles vertus du chemin bouddhiste. Elle n’est pas l’attente passive d’un événement futur, mais un art subtil d’accueillir le présent tel qu’il est, sans résistance, sans colère, sans désir de fuir. Comme le rappelle Bouddha : « La patience est la plus grande des prières. » Elle est cette force douce qui nous permet de rester enracinés au milieu des tempêtes de la vie, conscien

Et si l’équilibre intérieur ne se trouvait pas dans la lutte… mais dans l’accueil ? Dans la tradition taoïste, le Wu Ji et le Wu Wei offrent une voie pour réconcilier nos polarités, apaiser le mental et agir avec fluidité. Découvrez comment le silence intérieur ptravers des mouvements, des respirations et des méditations enracinées dans la sagesse taoïste, cette pratique nous guide vers une reconnexion profonde avec les énergies subtiles de la nature – en particulier, ave

Pratique essentielle du Tao, le Chi Gong de l’Élixir offre un chemin profond d’éveil de la vitalité. À travers des mouvements, des respirations et des méditations enracinées dans la sagesse taoïste, cette pratique nous guide vers une reconnexion profonde avec les énergies subtiles de la nature – en particulier, avec celles des arbres.

Éveillez votre énergie curative grâce à la sagesse du Tao ! Vous sentez-vous parfois épuisé par le rythme effréné de vos journées ? Cette perte d’équilibre peut aller bien au-delà d’une simple fatigue : troubles du sommeil, pensées confuses, digestion difficile, instabilités émotionnelles, voire déséquilibres gynécologiques... Autant de signaux d’alarme que notre corps nous envoie. Ils sont l’expression d’un corps et d’un esprit en surcharge...

Des Racines Chamaniques Millénaires « La danse est le langage caché de l’âme. » Martha Graham Au cœur de la tradition taoïste, la danse ne se limite pas à un simple enchaînement de mouvements : elle devient un pont vivant entre les mondes visible et invisible. Héritière des pratiques chamaniques ancestrales, la Tai Ji Danse puise dans cette sagesse originelle, où le corps devient un instrument de communication avec les forces cosmiques.

Dans notre monde moderne où le stress et les tensions s'accumulent, trois pratiques ancestrales chinoises offrent une approche révolutionnaire pour développer notre résilience : le Wu Ji, le Wu Wei et le Qi Gong de la Chemise de Fer. Ces disciplines travaillent en synergie avec notre matrice fasciale - ce réseau de membranes qui enveloppe chaque muscle, os et organe de notre corps - pour créer une résilience authentique qui dépasse la simple résistance physique.

Origines et Symbolisme Fondamental La Fleur de Vie,  représente dans la tradition taoïste l'harmonie cosmique et l'interconnexion de toute existence. Le Yantra, quant à lui, manifeste à travers ses triangles imbriqués la danse éternelle entre les forces créatrices masculines et féminines. Bien que d'origines culturelles différentes, ces deux symboles sacrés convergent vers une même vérité : l'unité sous-jacente qui transcende la dualité apparente du monde phénoménal.

Centrage et ancrage entre ciel et terre ! La posture de l’arbre dans le Tao n’est pas un simple exercice physique, c’est une pratique de centrage profond. Vous devenez un pont vivant entre le Ciel et la Terre, capable de capter et transformer l’énergie de l’univers dans votre corps.

Approchez, pas à pas, les mystères d’une philosophie qui murmure à l’âme l’art de l’harmonie et du lâcher-prise !

Par Aisha Sieburth La Guérison par la Lumière des Étoiles Dans l’Antiquité chinoise, se connecter aux forces de la nature  et aux étoiles...

Le Yi Jing (ou Livre des Changements) est la fondation de la philosophie taoïste. Il est également connu sous le nom d' Ordre des...

Libérer les tensions et cultiver une paix profonde intérieure ! Cet exercice est un véritable voyage intérieur qui vous invite à cultiver...

Apprenez à éveiller et à faire circuler le Chi dans les deux principaux méridiens du corps, pour vous ouvrir aux sources d'énergie...

Dans la philosophie taoïste, le monde est perçu comme une interaction constante entre des énergies opposées mais complémentaires : le Yin...