TOUT SAVOIR SUR LE BASSIN

20 févr.
4 min de lecture

et son lien avec les pratiques ancestrales taoïstes

Le bassin est bien plus qu’une simple structure osseuse. Dans les traditions taoïstes chinoises, il représente le centre vital de l’être, le lieu où naît, se conserve et se transforme l’énergie de vie :

le Jing.

1. Le bassin : fondation du corps

Le bassin relie la colonne vertébrale aux jambes et constitue une base essentielle pour l’équilibre du corps.

Il est composé de :

🔸 l’ilium

🔸 l’ischion

🔸 le pubis

🔸 le sacrum et le coccyx

Ses fonctions principales :

🔸 soutenir le poids du corps

🔸 protéger les organes internes (utérus, prostate, vessie, intestins)

🔸 transmettre les forces entre le haut et le bas du corps

Il abrite également le plancher pelvien, véritable hamac musculaire soutenant les organes.

2. Le bassin en médecine chinoise

En médecine chinoise, le bassin est associé au Palais des Reins et au champ de l’élixir inférieur : le Dan Tian inférieur (丹田), centre de stockage de l’énergie vitale (Jing et Chi).

C’est ici que se :

🔸 stocke la force vitale

🔸 réveille la sexualité sacrée

🔸 régénère le système nerveux

🔸 stabilise les émotions profondes

Dans le Tao, on dit :

« Quand le bassin est vivant, l’esprit devient paisible. »

3. Le bassin : le chaudron alchimique

Dans l’alchimie interne taoïste (Nei Dan), le bassin est comparé à un chaudron.

Il permet de transformer :

🔸 le Jing (essence sexuelle)

🔸 en Chi (énergie vitale)

🔸 puis en Shen (conscience)

Sans un bassin libre et détendu, la transmutation énergétique devient difficile.

4. Blocages du bassin = blocages de vie

Un bassin figé peut entraîner :

🔸 fatigue chronique

🔸 déséquilibres hormonaux

🔸 douleurs lombaires

🔸 troubles gynécologiques ou prostatiques

🔸 baisse du désir

🔸 anxiété diffuse

Sur le plan émotionnel, cela peut se traduire par :

🔸 des peurs archaïques

🔸 de la honte

🔸 des mémoires transgénérationnelles

Le Tao considère le bassin comme la mémoire primitive du corps.

5. Pratiques taoïstes ancestrales pour le bassin

🔸 Respiration du Dan Tian

Respirer lentement dans le bas-ventre en laissant le bassin se détendre.

🔸 Sourire intérieur dans le bassin

Apaiser les reins, la sexualité et les peurs profondes.

🔸 Orbite microcosmique

Faire circuler l’énergie entre le périnée, la colonne vertébrale et le sommet du crâne.

🔸 Tao Yin

Étirements et mouvements doux pour détendre et assouplir le bassin.

🔸 Œuf de jade / tonification périnéale

Chez la femme, pour réveiller le chaudron sacré et renforcer la conscience pelvienne.

🔸 Chi Nei Tsang

Massage taoïste des organes visant à libérer les mémoires viscérales.

6. Bassin féminin & masculin dans le Tao

Dans la vision taoïste, le bassin est le lieu où s’enracine la polarité Yin et Yang. Il ne s’agit pas d’une opposition entre le féminin et le masculin, mais d’une dynamique vivante, complémentaire et en constante transformation.

Le Tao ne divise pas : il cherche l’équilibre, l'harmonie entre le Yin et le Yang !

➤ Le bassin féminin : le chaudron sacré

Dans l’alchimie taoïste, le bassin féminin est souvent comparé à un chaudron sacré.Il symbolise l’espace intérieur où la vie se recueille, se nourrit et se transforme en profondeur.

🔸 Chaudron sacré

Le bassin féminin accueille l’énergie, la contient et la fait mûrir. C’est un espace de gestation énergétique autant que physique.

🔸 Lieu de création

Au-delà de la maternité biologique, il représente la capacité de créer : émotions, visions, projets, transformation intérieure.

🔸 Yin nourricier

Le Yin n’est pas passif : il est enveloppant, régénérant, silencieusement puissant. Le bassin féminin absorbe, régule et apaise.

🔸 Intuition

Relié à l’écoute profonde du corps et des cycles naturels, il favorise la perception subtile et la sagesse intérieure.

Dans le Tao, un bassin féminin détendu permet à l’énergie de circuler sans contrainte, ouvrant la voie à une présence incarnée et à une sensibilité vivante.

➤ Le bassin masculin : le four alchimique

Le bassin masculin est souvent décrit comme un four alchimique, un espace où l’énergie se met en mouvement et se projette vers l’action.

🔸 Four alchimiqueIl transforme l’impulsion vitale en force dirigée. L’énergie y devient dynamique, orientée vers l’extérieur.

🔸 Lieu de propulsionLe bassin masculin soutient le mouvement, l’élan et la capacité d’avancer dans le monde.

🔸 Yang moteurLe Yang apporte chaleur, direction et expansion. Il met l’énergie en circulation et lui donne une forme concrète.

🔸 Direction

Relié à la verticalité et à la volonté, il aide à canaliser l’intention et à stabiliser l’esprit dans l’action.

Dans le Tao, un bassin masculin libre permet une puissance calme, sans rigidité ni domination.

➤ L’harmonie Yin & Yang dans le bassin

Le Tao rappelle que chaque être porte en lui ces deux forces. Le féminin a besoin de la clarté du Yang pour exprimer sa créativité.Le masculin a besoin de la profondeur du Yin pour rester enraciné et sensible.

Lorsque le bassin devient un espace d’équilibre :

🔸 l’énergie monte naturellement vers le cœur

🔸 la respiration s’approfondit

🔸 l’esprit se stabilise

Le bassin n’est ni masculin ni féminin : il est le lieu où le Yin et le Yang se rencontrent, se reconnaissent… et s’unifient.