Le psoas est un muscle de très grande importance. Peu de personnes connaissent ce muscle mais c’est celui qui donne souvent des douleurs...

L'orbite microcosmique est une pratique fondamentale de la bioénergie taoïste qui consiste en la circulation de l'énergie (Chi) à travers un circuit énergétique fermé, passant par la colonne vertébrale et le ventre, créant un flux constant de vitalité. Dans un contexte d'échange d'énergie en couple, la pratique permet de partager et d'harmoniser les énergies des deux partenaires.

Alchimie au féminin et masculin qui éveille les sources intérieures du coeur, raffine les énergies originelles et cultive le chaudron...

Libérer les tensions et cultiver une paix profonde intérieure ! Cet exercice est un véritable voyage intérieur qui vous invite à cultiver...

Apprenez à éveiller et à faire circuler le Chi dans les deux principaux méridiens du corps, pour vous ouvrir aux sources d'énergie...

Dans la philosophie taoïste, le monde est perçu comme une interaction constante entre des énergies opposées mais complémentaires : le Yin...

D'après le livre “Déesse du Tao “ par Aisha Sieburth Une Invitation à la Régénération et à prendre soin de ses reins ! L’Importance de...

Conseils Pratiques pour une Vie Plus Équilibrée BIEN DORMIR, c'est un défi auquel de nombreuses personnes sont confrontées dans notre...

Extrait du livre de Maître Mantak Chia - Energie Vitale et Autoguerison (Editions Dangles) 1. Les glandes endocrines et les centres...

Une Pratique de Libération Énergétique pour la Santé Génitale et Pelvienne Le Karsai Nei Tsang , une extension du Chi Nei Tsang , se...

Équilibrer Énergie, Émotions et Créativité ! Au printemps, la nature jaillit des profondeurs et renaît. Elle va croître à nouveau : Physiquement, le foie et la vésicule biliaire ont un rôle de propulsion et de stimulation du métabolisme. Le foie est généreux et juteux comme des jeunes pousses du printemps. Énergétiquement, l’énergie croissante et dynamique du foie nous donne notre élan créatif. Émotionnellement, le foie est relié à la tendresse, à la généros

Le cœur est un organe d’une importance capitale : il travaille sans relâche, dès les premières semaines de la vie fœtale jusqu’à notre dernier souffle. Pourtant, nous pensons rarement à en prendre soin de manière préventive, avant que les troubles ou les maladies ne surviennent. Le Taoïsme, dans sa sagesse millénaire, propose des exercices simples et puissants pour renforcer, protéger et revitaliser le cœur.

Organe central de la digestion, l’estomac joue un rôle essentiel dans le traitement du bol alimentaire. Pourtant, il est souvent mis à rude épreuve. Une mauvaise hygiène alimentaire, un manque de mastication, un stress chronique ou encore un excès d’acidité peuvent déséquilibrer son fonctionnement, entraînant douleurs, ballonnements, ulcères ou indigestions. Le Tao propose une approche énergétique et consciente pour rééquilibrer l’estomac, apaiser les troubles digestifs et

La respiration est la première fonction vitale. Avant même de manger ou de bouger, nous respirons. Et pourtant, nous y prêtons rarement attention… Dans le Tao, les poumons ne sont pas seulement les organes de la respiration : ils sont aussi liés à l’énergie vitale (Qi) et à la santé de la peau — que l’on appelle parfois le "troisième poumon". L’exercice taoïste des poumons permet de revitaliser l’ensemble du système respiratoire, de renforcer l’immunité, de calmer les tens