Renforcer la structure et l'ancrage à la terre !

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Ce stage vise à perfectionner les pratiques confirmées en bioénergie taoïste. Il détaille les techniques de la Chemise de Fer et du Tao Yin afin d'améliorer la maîtrise des outils spécifiques. Le mélange des niveaux du public est une richesse qui permet à chacun de progresser à son rythme. Ce module permet d’augmenter son potentiel de vitalité au quotidien. Il est indispensable à la certification d’Instructeur Certifié UHTS.

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CONTENU PÉDAGOGIQUE :

Perfectionnement des pratiques d'ancrage, de centrage et d'alignement pour éveiller le Chi. Exercices de respiration, d'auto massages, du mouvement et de la méditation qui harmonisent les forces dynamiques Yin & Yang et équilibrent l'énergie des organes à travers le cycle des 5 éléments de l'énergie vitale Chi. 

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Renforcer et transmettre l'énergie vitale par l'ancrage à la terre :

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1. Réveil Énergétique niveau II : Échauffement, ouverture de l'énergie corporelle, des organes et du souffle.

2. Chemise de Fer niveau I : Aligner, ancrer, harmoniser la structure interne des 6 postures.Appliquer les points clefs de la Respiration des Os du Dragon/Tigre pour développer la puissance interne.

3. Tao Yin niveau I : Renforcement interne des 12 méridiens et points clefs, décortiquer les 4 postures de certification du Singe, du Bambou, des Griffes du Dragon et Tire à l’Arc.

4. Alchimie Interne Fusion I : Activation des Pakuas, transformer l’énergie les 5 éléments dans la perle.

5. Les 3 Feux dans les 6 Directions niveauII : rassembler et canaliser l'énergie pour la transmission.

6. Passage de l’énergie avec le Pakua : créer un champ de protection et d’optimisation.

7. Orbite Microcosmique niveau II : transmettre l'énergie à autrui pour mieux l’accompagner.

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EN SAVOIR PLUS SUR LE CHI GONG DE LA CHEMISE DE FER

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