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Bioénergie taoïste : Qi Gong & Nei Gong

RETRAITE ÉTÉ TAO DE LA VITALITÉ

Cultiver la vitalité et éveiller son corps, son coeur et son esprit !
Nous vous proposons une retraite de 4 jours en résidentiel, dans un cadre propice au ressourcement, pour prendre soin de vous

et découvrir ou approfondir l'éventail des pratiques essentielles de la Bioénergie taoïste.

DU 08 AU 11 AOÛT 2023 - REGION AUBENAS (07) 

Retraite de ressourcement de 4 jours au Moulin d'Ozon, au bord de la rivière ardèchoise 

avec Aisha Sieburth - Instructrices Sénior II UHTS

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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Voyagez à la rencontre de l'énergie interne à travers des exercices autour de la respiration, du toucher, du mouvement

et de la méditation pour aligner et harmoniser votre énergie vitale, en synergie avec le cycle des 5 éléments :

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AU PROGRAMME :

  • La marche énergétique : marcher au rythme du souffle et cueillir la quintessence de la nature

  • Tao Yin Yoga : automassages/étirements des méridiens pour ouvrir la puissance interne en douceur

  • Tai Ji -Tao Dance :  libérer le mouvement en méditation des énergies du corps entre terre et ciel 

  • Chi Gong de l'Elixir des 5 Éléments : éveiller l'énergie interne du corps en lien avec les 5 éléments : l'eau, le feu, la terre, le bois, le métal 

  • Méditation Alchimie Interne : cultiver le silence intérieur du coeur, de l'esprit et du souffle unifié

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  • Harmoniser le vivant intérieur et extérieur en lien avec la planète

  • Ouvrrir votre capacité à ressentir le Chi, énergie de vie 

  • Aligner votre corps, coeur et esprit

  • Eveiller et équilibrer votre énergie curative

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Complémentaire aux cursus certifiants UHTS

en Bioénergie taoïste, cette retraite est ouverte à toutes les personnes

qui suivent les stages de formation et également celles

qui souhaitent découvrir le TAO.

 

Elle vous propose un rythme d'apprentissage qui offre un temps d'intégration des pratiques pour une meilleure assimilation autonome. 

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Au coeur du vivant l'âme reprend son souffle.

Une retraite est un chemin vers soi...

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Niveau :

Sans connaissance préalable - ouvert à tous et toutes !

Pré-requis :

  • Stage Fondements Bioeénergie Taoiste MF1 vivement recommandé (disponible en ligne)

  • Etre dans une démarche d'autonomie personnelle

  • Etre en mesure de marcher, de respirer et de méditer

*nous contacter pour tout besoin spécifique 

Avant la retraite :

Envoi d'un mailing à tous les participant(e)s avec les informations sur l'organisation de votre

venue au stage, avec un petit livret support de formation pour accompagner votre pratique.

Arrivée / Départ :

  • Arrivée la vielle au soir de la retraite, à partir de 17h00, avant le repas du soir servi à 19h00.  

  • Cours du soir à 20h30 pour se préparer à une bonne nuit de sommeil réparateur. 

  • Départ le dernier jout à 16h00. 

 

REGLEMENT INTERIEUR DE L'ECOLE DU TAO DE LA VITALITE

Horaires d'été :

06h00 - 8h00 pratique du matin

08h00 - 9h00 petit déjeuner

10h00 12h00 pratique 

12h30 - 13h30 repas midi

13h30 - 16h00 sieste/temps libre

16h00 - 18h00 pratique

19h00 - 20h00 repas du soir

20h00 - 21h00 pratique du soir

Ondulation de l'eau
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AVANT DE VOUS INSCRIRE !

RETRAITE RESIDENTIELLE DE 4 JOURS EN PENSION COMPLETE

(Tarif normal hors frais de pension 400€ - Possibilité de régler en 3 fois en ligne)*

*Tarif réduit -10% détail lors de l'inscription en ligne

Merci de lire la feuille de route du lieu de formation, à télécharger plus bas, pour confirmer que les conditions d'hébergements, les tarifs

et les modalités d'inscriptions vous conviennent. Nous préciser votre choix de pension et si vous avez besoin d'une attention particulière : Contact Séverine : soulimet@gmail.com 

FEUILLE DE ROUTE DU MOULIN D'OZON

FORMULAIRE DE RESERVATION DE LA PENSION A NOUS RETOURNER PAR MAIL

FICHE D'INSCRIPTION A NOUS RENVOYER PAR MAIL

LIEU DE FORMATION : LE MOULIN D'OZON

175, ROUTE DE GAUDE

07200 SAINT-ETIENNE-DE-FONTBELLON
https://moulindozon.com/

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