

Bioénergie taoïste : Qi Gong & Nei Gong
RETRAITE ÉTÉ TAO DE LA VITALITÉ
Cultiver la vitalité et éveiller son corps, son coeur et son esprit !
Nous vous proposons une retraite de 4 jours en résidentiel, dans un cadre propice au ressourcement, pour prendre soin de vous
et découvrir ou approfondir l'éventail des pratiques essentielles de la Bioénergie taoïste.
DU 08 AU 11 AOÛT 2023 - REGION AUBENAS (07)
Retraite de ressourcement de 4 jours au Moulin d'Ozon, au bord de la rivière ardèchoise
avec Aisha Sieburth - Instructrices Sénior II UHTS



Voyagez à la rencontre de l'énergie interne à travers des exercices autour de la respiration, du toucher, du mouvement
et de la méditation pour aligner et harmoniser votre énergie vitale, en synergie avec le cycle des 5 éléments :

AU PROGRAMME :
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La marche énergétique : marcher au rythme du souffle et cueillir la quintessence de la nature
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Tao Yin Yoga : automassages/étirements des méridiens pour ouvrir la puissance interne en douceur
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Tai Ji -Tao Dance : libérer le mouvement en méditation des énergies du corps entre terre et ciel
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Chi Gong de l'Elixir des 5 Éléments : éveiller l'énergie interne du corps en lien avec les 5 éléments : l'eau, le feu, la terre, le bois, le métal
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Méditation Alchimie Interne : cultiver le silence intérieur du coeur, de l'esprit et du souffle unifié

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Harmoniser le vivant intérieur et extérieur en lien avec la planète
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Ouvrrir votre capacité à ressentir le Chi, énergie de vie
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Aligner votre corps, coeur et esprit
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Eveiller et équilibrer votre énergie curative





Complémentaire aux cursus certifiants UHTS
en Bioénergie taoïste, cette retraite est ouverte à toutes les personnes
qui suivent les stages de formation et également celles
qui souhaitent découvrir le TAO.
Elle vous propose un rythme d'apprentissage qui offre un temps d'intégration des pratiques pour une meilleure assimilation autonome.



Au coeur du vivant l'âme reprend son souffle.
Une retraite est un chemin vers soi...

Niveau :
Sans connaissance préalable - ouvert à tous et toutes !
Pré-requis :
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Stage Fondements Bioeénergie Taoiste MF1 vivement recommandé (disponible en ligne)
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Etre dans une démarche d'autonomie personnelle
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Etre en mesure de marcher, de respirer et de méditer
*nous contacter pour tout besoin spécifique
Avant la retraite :
Envoi d'un mailing à tous les participant(e)s avec les informations sur l'organisation de votre
venue au stage, avec un petit livret support de formation pour accompagner votre pratique.
Arrivée / Départ :
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Arrivée la vielle au soir de la retraite, à partir de 17h00, avant le repas du soir servi à 19h00.
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Cours du soir à 20h30 pour se préparer à une bonne nuit de sommeil réparateur.
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Départ le dernier jout à 16h00.
Horaires d'été :
06h00 - 8h00 pratique du matin
08h00 - 9h00 petit déjeuner
10h00 12h00 pratique
12h30 - 13h30 repas midi
13h30 - 16h00 sieste/temps libre
16h00 - 18h00 pratique
19h00 - 20h00 repas du soir
20h00 - 21h00 pratique du soir






AVANT DE VOUS INSCRIRE !
RETRAITE RESIDENTIELLE DE 4 JOURS EN PENSION COMPLETE
(Tarif normal hors frais de pension 400€ - Possibilité de régler en 3 fois en ligne)*
*Tarif réduit -10% détail lors de l'inscription en ligne
Merci de lire la feuille de route du lieu de formation, à télécharger plus bas, pour confirmer que les conditions d'hébergements, les tarifs
et les modalités d'inscriptions vous conviennent. Nous préciser votre choix de pension et si vous avez besoin d'une attention particulière : Contact Séverine : soulimet@gmail.com
FEUILLE DE ROUTE DU MOULIN D'OZON
FORMULAIRE DE RESERVATION DE LA PENSION A NOUS RETOURNER PAR MAIL
FICHE D'INSCRIPTION A NOUS RENVOYER PAR MAIL
LIEU DE FORMATION : LE MOULIN D'OZON
175, ROUTE DE GAUDE
07200 SAINT-ETIENNE-DE-FONTBELLON
https://moulindozon.com/