BIOÉNERGIE / QI GONG
Tai Ji Chi Gong & Tao Yin Yoga
avec Aisha Sieburth - Instructrice Sénior II UHT
Les modules de Bioénergie forment les bases essentielles pour pratiquer l'ensemble des autres disciplines taoïstes.
Ils s’inscrivent dans un parcours certifiant, en partenariat avec l’UHT® (Universal Healing Tao) du Maître Mantak Chia, basé en Thaïlande.
MFP / PERFECTIONNEMENT & COACHING DES BASES
Entraînement et techniques pédagogiques
Certification Instructeur Associé UHT voir les prérequis
MFC / CHEMISE DE FER &
TAI CHI CHI GONG I
Renforcer la structure et transmettre l'énergie vitale
Certification Instructeur Certifié UHT voir les prérequis
TAO YIN YOGA
Renforcer le centre vital, soulager le dos et harmoniser la vitalité
En ligne ou sur demande en présentiel, nous contacter
🔸Détente et lâcher prise :
Cultive la relation à la Terre, l’ancrage corporel et mental dans le centre vital Dan Tien.
🔸Équilibre émotionnel :
Enracine la structure corporelle et renforce la force interne de l’espace vital, "Recycle" les émotions négatives en énergies positives.
🔸Épanouissement et vitalité :
Ouvre le ressenti de l’énergie vitale Chi des centres essentiels du corps et de l’esprit.
Chaque phase s’approfondie et se déroule à travers des exercices d’étude
et de pratique qui permettent d’acquérir des outils pour éveiller, transformer et raffiner l’énergie vitale
🔸Éveil corporel & relaxation
Réveiller les énergies du bassin pour s’ancrer et lâcher prise. Se reconnecter par le souffle en mouvement. Apprendre des gestes simples d’auto-massage pour sentir l’énergie circuler.
🔸Transformation émotionnelle
Aligner et renforcer la structure du corps. Explorer la conscience corporelle. Accueillir et transformer les émotions négatives en énergies positives grâce au cycle des 5 éléments.
🔸Harmonisation énergétique
Faire circuler le Chi dans les méridiens principaux et le nectar de jouvence dans le cerveau, les glandes et les organes, pour harmoniser corps, âme et esprit. Ressentir, en état méditatif, la bienveillance et l’écoute de l’énergie.
REJOIGNEZ NOTRE GROUPE PRIVÉ BIOÉNERGIE QI GONG / NEI GONG