DANSE DES 5 ÉLÉMENTS
Stage de spécialisation
DU 15 AU 16 NOVEMBRE 2025 - LYON
Intervenante Aisha Sieburth - Instructrice Sénior II UHTS
(2 jours en présentiel / Repas et hébergement autonomes / 14 heures de formation)

Bienfaits des pratiques
🔸Éveille l’élan vital spontané, renforce la confiance en soi et enrichit le lien à l’autre.
🔸Développe la conscience corporelle, émotionnelle et la créativité.
🔸Apaise le mental, dissipe les tensions.
🔸Améliore l'équilibre et la mobilité.
🔸Libère les blocages énergétiques et les résistances accumulées au fils des années.
🔸Renforce la vitalité des os et des cellules souches, développe notre capacité à respirer profondément et régénère en profondeur.
🔸Permet de retrouver la plénitude d'une immense relaxation et rétablir la circulation de l'énergie dans notre corps.
🔸Renforce la vitalité et la joie de vivre !

➤TAO DANSE LES VIES DANSENT !
Le TAO DANSE : une exploration du mouvement en lien avec les 5 éléments
Le Tao Danse est une invitation à explorer le mouvement libre et la danse consciente, inspirée du Tai Ji Qi Gong. Porté par la musique, vous serez invité·e à danser avec les éléments – l’eau, l’air, la terre, l’espace – et à vous relier à votre essence profonde. Une chorégraphie intérieure émerge, spontanée, intuitive, harmonisée avec les vibrations primordiales de l’univers.
À travers des exercices de relaxation, de respiration et de mouvement, nous irons à la rencontre des 5 mouvements de l’énergie (Wu Xing), pour réactiver nos sens et nous reconnecter aux énergies subtiles de la nature. En suivant les cycles de la vie qui résonnent en chacun de nous, l’élan vital se libère et prend forme dans une danse vivante, libre et pleinement incarnée.
Cette approche globale de l’être vise à réveiller votre musique intérieure, à laisser émerger vos élans créateurs profonds, et à instaurer une harmonie intérieure durable. Le Tao Danse permet une réappropriation de votre corps dans toutes ses dimensions — physique, organique, sensorielle, énergétique et vibratoire — en lien avec vos sens, vos capacités naturelles, et les forces fondamentales de la nature.
La vie s'écoule à travers notre corps...
AVANT DE VOUS INSCRIRE AU STAGE
Merci de prendre connaissance des éléments listés ci-dessous afin de confirmer que les conditions, les tarifs et les modalités d'inscriptions vous conviennent.
Pour de plus amples renseignements contacter Séverine : 07 61 12 48 82 / soulimet@gmail.com
➤ PRÉREQUIS DU STAGE
🔸Module ouvert à tous et toutes, sans connaissance préalable
🔸Être en état physique et moral pour effectuer des exercices corporels et respiratoires.
🔸Avoir une notion de coordination corps et esprit.
🔸Prendre connaissance du RÉGLEMENT INTÉRIEUR DU TAO
➤ LE LIEU DE FORMATION
ESPACE 51
51 Chemin du Pras - 69350 La Mulatière


REPAS & HÉBERGEMENT AUTONOMES
Repas en autogestion, dans la salle reception ou chacun apporte son picnique, frigo et micro onde sur place.
HORAIRES DU STAGE
Samedi10h/17 pause repas de 13h00 - 14h00
Dimanche 9h/16h pause repas de 12h30 - 13h30
AIRBNB À PROXIMITÉ DU LIEU DE STAGE
STUDIO MEUBLÉ DE PLAIN PIED DE 18M2 -1/2 PERSONNES / 06 50 05 81 79 / eym2010@gmail.com