Intervenantes :  Nathalie Stezewski & Magali Faugères >>

O  ITF "Tao de la Femme Sacrée" (3 jours)

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Pratiques pour cultiver l'équilibre hormonal, émotionnel et spirituel 

Eveiller les sources pétillantes féminines à travers la transformation

du pouvoir secret du chaudron « magique ».

STAGES DE 3 JOURS 

Trois jours pour explorer et découvrir les profondeurs de notre « océan féminin ».

Une invitation à cheminer en soi, pour apprendre à mieux connaître 

la femme sacrée et divine qui sommeille en chacune de nous.

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Vous apprendrez à :

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Tonifier, chérir, guérir votre intimité féminine (périnée, vagin, utérus, ovaires) par des pratiques respiratoires, énergétiques et méditatives. Des outils simples qui permettent de vous connecter à la puissance de la Terre et la douceur de la Lune, pour harmoniser vos 3 centres féminins et libérer vos blocages.

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Au programme :

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• Nettoyage organique et énergétique par des pratiques corporelles et méditatives douces et souriantes.

• L’Ancrage à la terre qui nous permet d’avoir une structure interne solide et stable pour une bonne et belle circulation énergétique.

• La découverte et l’éveil de notre chaudron sacré, là où se passe l’alchimie de notre énergie.

• La respiration ovarienne et le massage de la poitrine.

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Toutes les pratiques se font dans la joie du coeur et l’intimité de toutes. Pour cela, prévoir dans la mesure du possible : un tapis de yoga, un coussin, une couverture, un paréo, un foulard en soie pour le massage des seins, une huile de massage neutre, de quoi protéger les tapis (serviettes, draps...) et tout ce dont vous avez besoin pour vous sentir à l’aise (tenues, chaussettes ou chaussons pour la salle, thermos, de quoi prendre des notes…).