Du 28 janvier au 2 février 2019 

MONTAGNE ARUNACHALA À TIRUVANAMALAI

(Arrivée la veille au soir le Dimanche 27 janvier 2019 avant 18h)

(Retraite de 6 jours, tous niveaux)

Intervenante :  Aisha Sieburth 

 

 

 

Retraite "Tao de la Vitalité" en Inde avec Aisha Sieburth

TAO ET FUSION DES 5 ÉLÉMENTS EN INDE

Eveiller l’énergie vitale du corps, du cœur et de l’esprit

en synergie avec la force des éléments

 

NAMASTÉ ! Bienvenue à la Montagne Arunachala, un lieu pour célébrer le sacré du vivant ...!

Nous vous accueillons au cœur d'un lieu sacré, au pied de la montagne Arunachala, à Tiruvanamalai, chargée des énergies des sages éveillés. Ici, vous serez transporté par les vibrations magnétiques et régénératrices de la nature environnante. Vous logerez à la maison d'hôtes du Groenland créée comme une offrande à l'éveil intérieur, un lieu de paix et de beauté, adapté aux praticiens des temps modernes ! Le lieu est situé au Tamil Nadu dans le sud-est de l'Inde, berceau de la sagesse et de la culture, à environ 194 km de l'aéroport de Chennai et à 109 km de Pondycherry, ancien comptoir français.

 

Cette retraite vous invite à un voyage de transformation intérieure, à explorer le mouvement dynamique du Yin et du Yang en synergie avec les cinq éléments. Les énergies sacrées du lieu formulent leur écho avec les pratiques de l'alchimie interne taoïste, des outils qui harmonisent le physique, l'émotionnel et le spirituel. Rétablissant les rythmes internes du corps et de la respiration par le Yoga taoïste, nous éveillerons la vitalité par des méditations énergisantes de Qi Gong et de Fusion d'éléments pour reconnecter l'équilibre et l'unité au centre du corps, où le recyclage des émotions négatives et positives produit la perle de vie : énergie curative et de conscience spirituelle.

 

Un voyage expérimental de transformation intérieure, d'exploration du mouvement dynamique du Yin et Yang en synergie avec les 5 éléments et les 8 forces :

 

o KAN Eau / Reins : Rassemblement énergétique de l'eau de vie,  Jing Chi primordial, pour transformer et cultiver le nectar qui régénère les organes vitaux et les glandes.

o LI Feu / Cœur : Ouvrir le cœur, établir l'équilibre entre les racines et les ailes de l'âme. Éveil du feu sacré de la transformation.

o JEN Bois / Foie : Etirer les méridiens tendineux, redécouvrir la grâce, la fluidité du mouvement dans le flux naturel de notre corps.

o TOU Métal / Poumons : Précision du souffle avec le chi gong, étirements profonds, régénération des fluides internes et vibrations cellulaires.

o KUN-Terre / Rate : Enraciner le corps, l'âme et l'esprit - Etablir la Relation Terre /Ciel, renforcer le corps avec des mouvements en spirales, restaurer les rythmes internes du corps.

 

Programme des journées (stage enseigné en français et en anglais)

Éveil énergétique : réchauffement et ouverture de l'énergie corporelle, des organes et de la respiration

Tao Yin Yoga : Auto-massages, étirement et éveil de la colonne vertébrale, des psoas et des méridiens.

Chemise en fer et Vitaliy Qi Gong : Alignement, respiration et enracinement chez les 5 animaux.

Nei Gong "Fusion des 5 Eléments I" : Chanter les Pakuas, Alchimie interne des énergies physiques, émotionnelles et spirituelles.

 

DATES / HORAIRES :

 

Arrivée à l'Ashram du Groenland

dimanche 27 janvier 2019

avant 18h00 pour le dîner.

Début du stage

lundi 28 janvier 2019 à 7h00.

Départ le samedi 2 février 2019

à 13h00 après le déjeuner.

 

"Votre cœur

doit être transparent, comme le verre,

avec de la lumière spirituelle

en éclairant le monde entier."

Sri Sathya Sai Baba

      TARIFS ET MODALITÉS D'INSCRIPTION

 

TARIFS : budget Global 815 € (hors vol) avec des paiements séparés pour le stage, l'hébergement et le transport local.

STAGE : 435€ payables en ligne sur www.taodelavitalite.org (6 jours de stage uniquement - hors frais de vol, d'hébergement et de transport).

PENSION COMPLÈTE : 180€ / 14.400 INR (6 nuits) payés directement en roupies en espèces à l'Ashram Greenland, Tiruvanamalai.

TRANSPORT LOCAL : 200 / 16 000 INR (comprend le transfert aéroport aller-retour et les transports locaux pendant la retraite) payés directement en roupies en espèces à Sri Sairam Travels, Tiruvanamalai.

 

INSCRIPTION :

Paiement du stage (hors pension) en ligne VIA WEEZEVENT (possibilité échelonnement en 3 fois, premier versement en ligne, + 2 chèques du solde du stage avec inscrit au dos le mois d'encaissement souhaité).

Votre inscription sera effective à réception de votre paiement et d'une photocopie de votre passeport et du billet d'avion pour coordonner les arrivées et les départs vers l'aéroport de Chennai/Greenland Ashram.

N'OUBLIEZ PAS DE FAIRE VOTRE VISA longtemps à l'avance !           INFOS VISA EN INDE >>        FAIRE VOTRE VISA EN 48H00 >>

HORAIRES : Arrivée à l'Ashram du Groenland le dimanche 27 janvier 2019 avant 18h pour le dîner. Début du stage le lundi 28 janvier 2019 à 7h. Possibilité d'arriver quelques jours avant ou de rester quelques jours après le stage. Merci de nous communiquer dès lors les dates souhaitées de votre séjour complet pour que nous puissions nous renseigner des possibilités des chambres auprès du lieu d'accueil.

Départ le samedi 2 février 2019 à 13h00 après le déjeuner.

RÉSERVATION DE VOTRE PENSION : Nous regroupons et communiquons votre choix de chambre. Les règlements de votre hébergement et des repas se font directement en espèces, (en monnaie locale) INR Rupees, à Greenland Ashram. Pension Complète : Cuisine végétarienne indienne. Merci de nous informer de votre choix de chambre individuelle ou partagée. Les chambres seront distribuées dès l’arrivé selon «premier arrivé, premier servi» au même tarif de 30 € / nuit incluant 3 repas / jour. CHOISIR VOTRE CHAMBRE >> 

ADRESSE : Ashram du Groenland - Sathya Sai Nagar - Village de Periyapaliyapattu PO - 606704 Tiruvanamalai, Tamil Nadu, Inde.

* Merci de nous informer avec les dates complètes de votre séjour : pour les jours avant ou après le cours, vous devez réserver l'hébergement supplémentaire avec Sri Sairam Travels car l'Ashram Greenland est complet.

ACHEMINEMENT ENTRE L'AÉROPORT ET CHENNAI : Chaque personne arrive à l'aéroport international de Chennai par ses propres moyens. Nous allons coordonner votre transfert depuis l'aéroport de Chennai à votre maison d'hôtes en taxi ou en mini-bus. Merci d’organiser votre vol à l'aéroport international de Chennai 1 ou 2 jours plus tôt ou au plus tard le dimanche 27 janvier à 14h. Selon votre arrivé, nous vous donnerons une réunion de groupe à l'Aéroport de Chennai où le chauffeur du taxi vous attendra avec un panneau marqué "Greenland Ashram" que vous reconnaîtrez facilement à votre arrivée. Pour les arrivées nocturnes, nous pouvons organiser votre escale dans un hôtel près de l'aéroport où le taxi peut vous prendre en route pour l'Ashram du Groenland. Voyage en taxi à l'Ashram du Groenland environ 4 heures.

Contact pour le chauffeur de l'agence de voyages locale Sri Sairam Travels : sairamtravels03@gmail.com / 00 91 979 037 3999

 No 1 AKV rue Ramana Nagar 60603 Tiruvannamalai

CONTACTS :  

Séverine :  soulimet@gmail.com / 07 61 12 48 82 (renseignements & inscriptions)

Anne Marie Marty :  martyannemarie@gmail.com / 06 24 50 47 01 (renseignements généraux)

Aisha Sieburth :  soulimet@gmail.com /  06 81 39 52 52

Sri Sairam Voyages : : sairamtravels03@gmail.com / 00 91 979 037 3999 - adresse: n ° 1 rue AKV Ramana Nagar 60603 Tiruvannamalai

Ashram Greenland :  Sathya Sai Nagar - Village de Periyapaliyapattu PO - 606704 Tiruvanamalai, Tamil Nadu, Inde

INFOS PRATIQUES

  • Votre passeport doit être valide. Attention que votre nom et numéro de passeport soient identiques à ceux indiqués sur votre billet de vol.

  • Visa obligatoire pour l’Inde – voir le consulat ou une agence privée par internet.

  • Aucun vaccin n'est obligatoire pour l’Inde.

  • Les températures : Pendant la journée, entre 25 et 30 degrés, la nuit de 12 à 14 degrés.

  • Monnaie : Euros 1€ = 60 INR Rupees environ

  • Prévoir un petit budget supplémentaire pour les sorties, massages, cadeaux...

  • Afin de protéger et de maintenir l'atmosphère spirituelle de l'Ashram, certaines lignes directrices ont été établies pour aider les chercheurs spirituels dans leur sadhana. Lire attentivement le Code de Conduite du lieu 

  • Pas de connexion wifi au Greenland Ashram. Vous pouvez acheter une carte SIM avec Internet 4G ou aller au cybercafé en ville.

  • BAGGAGES PRÉVOIR... Sac de voyage souple et léger • Vêtements en coton léger : 6 hauts (tuniques/chemises manches mi-longues (les Femmes en Inde gardent les épaules couvertes, soit par des manches ou par des foulards, pas de débardeurs), 3 pantalons, 6 caleçons, 2 paires de chaussettes, des pieds nus/chaussons facile à retirer (ici, on passe son temps à se déchausser et se rechausser) et/ou des chaussures légères pour la marche • Pour se déplacer la nuit, une lampe de poche solaire/rechargeable. Toilette : prendre des produits biodégradables, gant de toilette/serviette /lingettes. Balades : un petit sac à dos, chapeau/ foulard, lunettes de soleil, crème solaire, une gourde/thermos (eau fournie) • Une pharmacie personnelle (pour la peau - huile d’arnica, anti-moustiques, huile essentiel Tegarome)...

 

VISTES AUTOUR de l'ASHRAM avant ou après le stage, à découvrir avec notre guide ou des prestataires indépendants de la région :

  • SOINS : Lotus Ayurveda Center (à 300m à droite de Ramana Ashram) Dr Arun + (91) 96 26 57 97 96 Au centre ville, Sure + (91) 92 83 10 53 87 - Tarifs : entre 1500/2000 selon la durée de la séance.

  • RESTAURANTS : Nous avons testé pour vous ! Ti Mataji’s - Cuisine de l’Inde du Nord (moins épicée) - Chengam Rd à Tiruvanamalai + (91) 92 83 10 53 87 et Tasty Café (cuisine occidentale et jus frais) Perumbakum Rd Tasty Café

  • RANDONNÉES :

- Au pied du Mont Arunachala (environ 14 km) - Pleine Lune le 19 février 2019

- Vatu Vanam - Les Roches du Roi et de la Reine

-  Pondichéry et Auroville à 150km, 2.30h de route (prix du taxi 4800 INR / 80 € aller-retour).

- Découverte de la grotte Ramana Marishi et du Guru Ji, visites de temples, marchés locaux...

Ces informations sont données à titre indicatif, nous ne sommes pas les organisateurs de cette retraite, vous êtes libre de choisir d’autres solutions d'hébergements pour suivre le stage de notre association.

Fond musical ON/OF

Association Soulimet / École du Tao de la Vitalité

Partenaire de l'Universal Tao France & du TAO Garden de Chiang Maï en Thailande

Health Spa Resort de Maître Mantak Chia

 

  • Facebook Social Icon
  • th.jpg
  • image_1733.jpg

CATÉGORIE JURIDIQUE : 9220 /  APE : 9499Z - SIRET : 488 262 106 00021