CHI GONG
Bioénergie taoïste
Adopte le ryhme de la nature, son secret est la patience !
Chi - Gong de la Chemise de Fer I
Cette pratique est destinée à renforcer notre structure et notre ancrage à la terre. Tous nos ligaments, nos fascias, nos muscles, nos os et nos organes sont revigorés par ces exercices. Ils contribuent à relâcher les tensions, à améliorer notre posture, à régénérer le corps, le mental et l'esprit qui retrouvent leur alignement naturel. Cette pratique permet de mieux sentir, de prendre conscience et de développer les limites de notre espace vital protecteur et autonome.
Chi Gong du Dan Tien
Augmente la puissance du Dan Tien (centre vital, reconnu comme le « deuxième cerveau » abdominal) ainsi que le périnée pour développer l'ancrage et la circulation de l'énergie. Nous renforçons les fondations de notre corps afin d'améliorer notre alignement et notre état de santé. Une technique dynamisante qui nous recentre.
Chi Gong des Trois Joyaux
Activer et harmoniser l'énergie des Trois Joyaux : l'intelligence du ventre, du cœur et de l'esprit dans les six directions : l'ancrage du corps, l'ouverture du cœur et la clarté d'esprit dans une sensation d'unité.
Wu Ji - Chi Gong
Une fois que le corps à retrouvé son ancrage et alignement naturel entre terre et ciel, l'être na plus rien à faire, nul part où aller et peut ressentir la force du Vide profondément nourricière et régénératrice.
La Chemise de Fer est nécessaire pour bénéficier des avantages de la pratique du Tao de l'Amour Curatif et également pour le Chi Nei Tsang pour apprendre la connexion à la terre impliquée dans la Guérison Cosmique pour utiliser les énergies de la terre.
La connexion à la terre est très importante pour protéger sa propre énergie et ne pas tomber malade en aidant les autres.
Les bases fondamentales en bioénergie taoïste font parties intégrantes des autres disciplines.