Cultivez l'énergie de Vie !​

Phases alternées de repos, d’étirements doux, d’auto-massage, de respiration et de méditations énergétiques.

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DESCRIPTIF :

Ce stage initie aux pratiques de bases du Tao du Couple pour cultiver l’alchimie de l’élixir de jouvence dans la relation à deux. Il aborde une progression de pratiques pour mieux éveiller et canaliser l’énergie originelle en soi puis avec son partenaire par des exercices respiratoires, énergétiques et méditatives. Des outils efficaces qui permettent d’éveiller la puissance interne, de canaliser la circulation à deux pour harmoniser les 8 centres d’énergie.

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CONTENU PÉDAGOGIQUE :

Acquérir des pratiques à deux d’alchimie de l’élixir de jouvence au féminin et masculin :

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• Ouverture des canaux et centres énergétiques,

• Circulation du Chi et de l’échange énergétique.

• Éveil mutuel du corps par la découverte du massage taoïste.

• Éveil du périnée et organes du bassin.

• Stimulations des points énergétiques.

• Éveil des 9 fleurs avant la double circulation de l'orbite.

• Circulation énergétique complète et union des 3 Dan Tien.

• Régénération cellulaire des organes et cellules souches, équilibre hormonal.

• L’union des énergies du feu yang (active) et de l’eau yin (réceptive)

• L’union et harmonisation à l'énergie du ciel et de la terre.

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3 axes sont abordés :

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• 1er jour conscience physique (massage, assouplissement et conscience corporelle).

• 2ème jour énergétique (perception du Chi et du Tching, circulation énergétique).

• 3ème jour spirituel (relation terre et ciel, harmonisation avec nature, l’union d’énergies).

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A NOTER : Toutes les pratiques se font habillées, nous vous conseillons vivement de porter des vêtements en fibres naturelles.